Sorridi! Come lavarsi correttamente i denti 02/04/2015

Lavare i denti dovrebbe essere un gesto quotidiano e quasi automatico per grandi e piccini.

Fin da piccoli, quando ancora non sono spuntati i primi dentini, è buona norma strofinare delicatamente le gengive dopo i pasti utilizzando una garza sterile imbevuta di acqua fisiologica.

Quando i dentini saranno più evidenti, sarà il momento di usare lo spazzolino con setole morbide e manici formato baby. Sempre con la sola acqua, si può cominciare a fare questo nuovo ‘gioco’.

Quando il bambino sarà in grado, si può lasciarlo fare da solo sotto la vostra supervisione per evitare che infili troppo lo spazzolino in bocca.

MA COME SI LAVANO I DENTI?

L’abc dell’igiene dentale recita che i denti andrebbero lavati almeno due volte al giorno, dopo i pasti principali per un tempo minimo di due minuti.

L’arcata superiore va pulita con movimenti regolari dall’alto verso il basso, mentre l’arcata inferiore, dal basso verso l’alto.

Nella parte interna del dente, si procede con un movimento che va dall’interno all’esterno della bocca.

Si comincia dagli incisivi (i denti davanti) e si procede verso i molari (in fondo alla bocca), sopra e sotto, lato destro e sinistro. Invece, la superficie masticatoria dei denti va pulita muovendo lo spazzolino avanti e indietro.

Spazzolare in modo deciso ma non troppo energico per non irritare le gengive.

Anche la lingua ha bisogno di essere pulita! Alcuni spazzolini in commercio sono dotati di appositi puliscilingua (si chiamano proprio così!) posti sul retro delle setole. I movimenti devono essere circolari.

Secondo alcuni esperti, l’utilizzo di spazzolini elettrici favorisce la pulizia grazie ai movimenti e alle oscillazioni che produce. Ovviamente ne esistono anche per i nostri bambini, pensati per la loro dentatura e la loro impugnatura. Chiedete consiglio al vostro pediatra o farmacista di fiducia.

DENTIFRICIO SI… DENTIFRICIO NO…

Se il bambino assume del fluoro per bocca, meglio chiedere consiglio al proprio pediatra.

La quantità di dentifricio non deve essere generosa per ridurre il rischio di ingerimento.

DA RICORDARE…. anche per i grandi…

Un fattore importante è che il solo lavarsi i denti non garantisce una perfetta igiene orale: filo interdentale e collutorio usati regolarmente aiutano, come anche controlli periodici dal dentista.

Lo spazzolino deve essere sostituto ogni 3 mesi o quando le setole sono incurvate o consumate.

E ora… sorridete!